Nghiên cứu: Công nghệ không gây hại cho sức khỏe tâm thần

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học "Khoa học tâm lý lâm sàngLập luận rằng có rất ít mối tương quan giữa lượng thời gian dành hàng ngày cho công nghệ và sức khỏe tinh thần.

Ο Theo một nghiên cứu được trích dẫn bởi Khoa học hàng ngày.

Nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học California, Đại học Bắc Carolina, Đại học Perth và Đại học Pennsylvania, đã xem xét 2.000 thanh niên và sau đó là một mẫu nhỏ hơn gồm 400 thanh thiếu niên từ 10 đến 15 tuổi trong hai tuần về việc sử dụng điện thoại di động của họ.

«Có lẽ đã đến lúc ngừng tranh cãi về việc điện thoại thông minh và mạng xã hội tốt hay xấu cho thanh thiếu niên và bắt đầu tìm cách hỗ trợ chúng cả trực tuyến và ngoại tuyến", Cho biết Candice Ungers, Giáo sư Tâm lý học tại Đại học California, Irvine.

Các nhà nghiên cứu đã thu thập các báo cáo về các triệu chứng sức khỏe tâm thần ba lần một ngày và việc sử dụng công nghệ mỗi đêm để xác định xem việc sử dụng các công nghệ này có liên quan đến việc tăng nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe tâm thần sau này hay không và nếu việc sử dụng hàng ngày có liên quan đến kém tốt sự thải bỏ.

Khi một mối tương quan được tìm thấy giữa sức khỏe tâm thần và công nghệ, tỷ lệ này rất nhỏ so với ngược lại. Ví dụ: thanh thiếu niên gửi nhiều tin nhắn hơn trong một ngày cho biết cảm xúc tích cực hơn những người gửi ít tin nhắn hơn.

«Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người rằng điện thoại thông minh và mạng xã hội đang gây hại cho sức khỏe tinh thần của những người trẻ tuổi, nghiên cứu hiện tại không ủng hộ những giả thuyết này.", Nhấn mạnh Michaeline Jensen, Phó Giáo sư Tâm lý học tại Đại học Bắc Carolina.

Nguồn